Maravilla silvestre (Caléndula Arvensis)

Es una planta que pertenece a la familia de las asteráceas denominada popularmente Maravilla Silvestre. Esta planta es conocida desde la antigüedad con una infinidad de aplicaciones, pero la más popular era la toma de sus flores y hojas en tisanas para regular la menstruación. También sus flores han sido utilizadas para ensaladas y para hacer encurtidos en vinagre y salmuera con sus flores. Debido a sus propiedades colorantes y a su parecido con el azafrán también se ha utilizado desde antiguo para sustituir y falsificar el azafrán.

Parte de la planta que se utiliza

 Las Flores 

Cultivo: Se reproducen fácilmente por semillas. 

Características: Es una planta que le gusta estar en el exterior, preferentemente en climas templados. Puede crecer tanto a pleno sol como a semi sombra. Requiere riegos regulares, aunque en pequeñas cantidades de agua, de hecho, gusta suelos excesivamente húmedos. Es una planta resistente a bajas temperaturas, incluso heladas. No es una planta muy exigente en cuanto a suelos ricos en materia orgánica.

Momento de recolección: cuando la flor está completamente abierta, preferiblemente en la madrugada, antes que salga el sol. Recolectamos los botones florales. 

Secado: colocaremos los botones florales sobre una superficie con un papel secante en una habitación seca y en sombra, y lo dejaremos secar hasta que las flores se sientan quebradizas.

Receta Oleato de Caléndula

Receta elaboración Oleato de Caléndula

  • Llenaremos ⅔ de un frasco de vidrio con flores de caléndula secas (preferiblemente) y lo cubriremos con aceite vegetal (almendras, jojoba u oliva).
  • Dejando una luz de 3-5 cm entre el líquido y la tapa. Lo dejaremos reposar durante 28 días en una habitación luminosa agitando el frasco cada día.
  • Colar y envasar en frasco o botella de vidrio color ámbar.
  • Etiquetar. 

 

Modo de uso oleato: aplicar el oleado de caléndula puro directamente en la zona a tratar o agregarlo en nuestras preparaciones cosméticas. Es un aceite indiscutiblemente beneficioso para tener en nuestro botiquín de primeros auxilios natural. Ideal para utilizar con niños y bebés. Es termosensible, agregar a las preparaciones en frío. 

Contraindicaciones: no tiene ningún tipo de contraindicación en uso externo, no es tóxica ni peligrosa. De hecho es una flor comestible, ideal para agregar fresca a nuestra ensalada diaria.

 

Principios activos de la planta

Aceite esencial (0,1-0,2 %) rico en derivados mono y sesquiterpénicos oxigenado. Los principales activos provienen de:

  • Triterpenoides: algunos expertos aseguran que son los principales compuestos de la caléndula, capaces de atribuirle propiedades antiinflamatorias y antiedematosas.

  • Saponinas, micronutrientes, flavonoides y polisacáridos: le proporcionan a esta planta efectos antiedematosos, antiinflamatorios, antioxidantes y cicatrizantes. Los polisacáridos también son los responsables del efecto bioadhesivo que puede disminuir la inflamación.

  • Luteína y betacaroteno: el cuerpo absorbe la luteína, un tipo de vitamina, y el becaroteno, un pigmento orgánico. A ambos los convierte en vitamina A, conocida por proteger la salud ósea, de los dientes y de la piel.

Además también contiene

-Esteroles libres y esterificados: sitosterol, estigmasterol, isofucosterol 

Triterpenos pentacíclicos (monoalcoholes, dioles y trioles) 

-Saponósidos: calendulósidos A, D, F y D Flavonoides: glucósidos flavónicos derivados del quercetol y del isorramnetol. 

-Carotenoides: caroteno, calendulina, zeína, licopeno. 

-Resina 

-Mucílago 

-Polisacáridos inmunoestimulantes

-Ácidos orgánicos: málico 

-Poliacetilenos 

-Gomas 

-Sustancias amargas 

-Taninos 

Propiedades curativas para nuestra piel:

  • antiinflamatorias, antieméticas, antisépticas, antiespasmódica, 
  • antibacteriana, fungicida, cicatrizante, antiulcerosa, emoliente, emenagogo, colérica, vulneraria y contiene flavonoides y antioxidantes muy valiosos.
  • Usos (externos solamente): Alivia las picaduras de insectos, mejora las afecciones cutáneas, muy útil en casos de acné, ayuda a cicatrizar y curar heridas, se recomienda para eliminar hongos, regenera las células de la piel y favorece la producción de colágeno, para eliminar las verrugas víricas, alivia paspaduras de las colitas de los bebés y también los pezones lastimados de las mamas.